健康な身体は貯金と同じ。 どこもそれほど痛くない。 どこもかゆくない。 どの関節もおおむねスムーズに動く。 食べ物を楽しめる程度には歯が丈夫。 お腹が苦しくならない程度には排便もある。 瞑想したり、懸念事項を書き出してリラックスしていたら眠れる…